Entrena con la tabla 24 de #AlmeríaEsDeporteEnCasa para Principiantes e Iniciados

Ya está disponible en nuestro Canal de YouTube la tabla 24 de ejercicios para principiantes, iniciados y deportistas elaborados por el almeriense Paulino Granero. La iniciativa del Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Almería tiene como intención seguir con la actividad física desde los hogares para amenizar las horas en la jornada:  tabla para principiantes y tabla para iniciados y deportistas.

Las tablas se pueden visualizar en el canal de YouTube del PMD, AlmeríaEsDeporte, y en la web del PMD, www.almeriaciudad.es/pmd, y se pueden disfrutar de los diferentes planes de trabajo agrupados en diferentes listas de reproducción.