#AlmeriaEsDeporteEnCasa – Tabla 8 de ejercicios para principiantes, iniciados y deportistas

La octava tabla de ejercicios organizada por el almeriense Paulino Granero ya está publicada a través de nuestras redes sociales y el hashtag #AlmeriaEsDeporteEnCasa. Consiste en una iniciativa del Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Almería para seguir con el ejercicio y mantenerse activo desde casa, evitando así el sedentarismo.

Las tablas se pueden visualizar en el canal de YouTube del PMD, AlmeríaEsDeporte, y en la web del PMD, www.almeriaciudad.es/pmd, y se pueden disfrutar de los diferentes planes de trabajo agrupados en diferentes listas de reproducción.