#AlmeriaEsDeporteEnCasa – Tabla 10 de ejercicios para principiantes, iniciados y deportistas

Afrontar el viernes será más fácil con la décima tabla de ejercicios organizada por el almeriense Paulino Granero. Ya está publicada a través de nuestras redes sociales y el hashtag #AlmeriaEsDeporteEnCasa. Consiste en una iniciativa del Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Almería para seguir con la actividad física y evitar pasar las horas sin hacer nada desde los hogares por el confinamiento.

Las tablas se pueden visualizar en el canal de YouTube del PMD, AlmeríaEsDeporte, y en la web del PMD, www.almeriaciudad.es/pmd, y se pueden disfrutar de los diferentes planes de trabajo agrupados en diferentes listas de reproducción.